Poder controlar la ansiedad para muchas personas es complicado. Se trata de una problemática que se presenta de manera frecuente, pero que, aunque es muy común padecer, no todas las personas tienen conocimiento de la misma, de cómo se manifiesta, de las habilidades, estrategias, técnicas y herramientas para manejarla de manera adecuada.Ante esta situación, se nos ocurrió crear una aplicación que sea una herramienta de apoyo para acompañar a las personas en la atención de esta problemática.Nuestra aplicación se llama Vitality BASF y cuenta con tests para valorar la ansiedad y el nivel de estrés, tareas a realizar a lo largo del día, un diario donde te podrás expresar de manera libre y honesta, una área de salud física que cuenta con tu índice de masa , consumo de agua, número de calorías que se te recomienda , rutinas de ejercicios, tips sobre relajación y un apartado para mejorar tu sueño y por último un apartado con recomendaciones de actividades para controlar el estrés.